SUMMIT TO EAT

Summit To Eat ēdiens ar 2 līdz 7 gadu derīguma termiņu, viegli pārnēsājams, kompakts, laba uzturvērtība, lielas porcijas, viegli pagatavojams, garšīgs, ar lielisku sastāvu - esmu sajūsmā par šo produktu! Pārgājienos, ceļojumos ar ierobežotu pārtikas piedāvājumu vai vienkārši tiem, kam negribas gatavot, bet gribas ieēst kādu labu ēdienreizi. Viegli pagatavojams atliek tikai atplēst iepakojumu, izņemt … Turpināt lasīt SUMMIT TO EAT

STĒVIJA UN GALDA CUKURS

Vēlos pastāstīt nedaudz par to, kāpēc esmu izvēlējusies samazināt baltā galda cukura patēriņu uzturā, kāpēc cenšos nepielietot to savās receptēs un tā vietā dodu priekšroku augu izcelsmes saldinātājam ar nosaukumu Stēvija. Kas tad ir tas mūsu iecienītais cukuriņš?! Sadzīvē visbiežāk sastopamo balto cukuru iegūst no cukurniedrēm un cukurbietēm. Lielākā daļa augu šķiedras satur cukuru, bet … Turpināt lasīt STĒVIJA UN GALDA CUKURS

SULĪGĀS DATELES

Dateles, žāvēti palmas augļi, dēvētas arī par "tuksneša maizi", "dzīvības ogām" un "paradīzes augļiem". Šīs dateles lieliski noder manā virtuvē. Uzturvērtība 100 g produkta satur: Enerģētiskā vērtība- 277 kcal Olbaltumvielas- 2 g Ogļhidrāti- 75 g no tiem cukuri- 66 g no tiem šķiedrvielas-7 g Tauki- 0 g Datelēs ir daudz kaloriju, kuras veido vienkāršie ogļhidrāti … Turpināt lasīt SULĪGĀS DATELES

SALDIE, SALDIE KARTUPEĻI

Saldais kartupelis (Ipomoea batatas) ir liels, cieti saturošs, salds, bumbuļveida sakņu dārzenis, kas nāk no Amerikas tropu reģioniem. Lai gan Latvijā saldais kartupelis nav plaši zināms un izplatīts, citur pasaulē, īpaši Amerikas reģionos, šis dārzenis ir teju katra cilvēka veselīgāko pārtikas produktu saraksta augšgalā. 1991. gadā, Vašingtonā (Center for Science in the Public Interest) tika … Turpināt lasīt SALDIE, SALDIE KARTUPEĻI

KAROBA PULVERIS

Karoba pulveris ir iegūts no karoba pupiņām, kas aug mūžzaļā Maizes kokā (Ceratonia siliqua). Tas satur daudz minerālvielas- kāliju, kalciju, magniju, dzelzi, fosforu, vitamīnus A, B, B2, B3, D un olbaltumvielas. Karobs ir dabīgi salds, pēc garšas līdzīgs šokolādei, tas šķīst gan siltā, gan vēsā ūdenī, līdz ar to, tas tiek plaši izmantots dažādu saldo … Turpināt lasīt KAROBA PULVERIS